محيط : واشنطن : وينصح الباحثون بضرورة شرب كوب من الماء علي الأقل بعد تناول التين المجفف، وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية, فيمكن تناول ثمرة إضافية كل ثلاث ساعات حتي يمكن الوصول إلي النتيجة المطلوبة.
التين المجفف ينظف الأمعاء
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه, خاصة كبار السن، وذلك لأنه يحتوي علي ألياف قابلة للذوبان وأخري غير قابلة, وكلا النوعين ينظفان الأمعاء.
وتنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يومياً حتي يمكنك تلبية نسبة20% من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية التي تساعدك علي تنشيط حركة الأمعاء وتخليصها من الفضلات، خصوصاً عند المعاناة من الإمساك.
الجمعة, 29 اغسطس, 2008
أضافها أبا الحسن abaalhasan في الأسرة, الطب البديل, الطفل, الغذاء والتغذية, علوم وتكنولوجيا, موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية @ 12:06 ص
(0) تعليقات| خبّر عن هذا المقال: |  |  |  |  |  |  |
أضف تعليقا
أضف تعليقا
<<الصفحة الرئيسية
