ويعود تاريخ ابتكار هذه الطريقة فى الأصل الى ممثل اعمال شكسبير فريدريك الكسندر فى أواخر القرن التاسع عشر.
وتقوم طريقة "الكسندر" على وضع الجسم فى وضع صحيح وتهدف إلى الحفاظ على استقامة عضلات الرأس والرقبة والظهر.
وحتى الآن لم يظهر أى دليل فعلى على فوائد طويلة المدى لطريقة الكسندر لكن بحثا سابقا خلص الى انه قد يوفر راحة قصيرة الأمد.
ولمزيد من التأكد اجرى فريق من الباحثين من جامعتى ساوثامبتون وبريستول مقارنة بين فاعلية انواع مختلفة من العلاج لدى اكثر من خمسمئة مريض.
وبعد مرور عام كامل من العلاج افاد مرضى تلقوا 24 درسا فى العلاج بطريقة الكسندر انهم عانوا من آلام الظهر لمدة ثلاثة أيام فقط مقارنة بثلاثة اسابيع لمن تلقوا علاجا عاديا.
وتسبب آلام الظهر قدرا من العجز أكبر من اى ظرف صحى اخر فى المجتمعات الغربية ولكن العلاجات الفعالة الطويلة الأجل قليلة جدا.
الخميس, 21 اغسطس, 2008
علاج بديل للتخفيف من آلام الظهر المزمنة
طريقة "الكسندر" علاج بديل يتخذ فيه المريض وضعا جسمانيا أفضل
علاج بديل للتخفيف من آلام الظهر المزمنة
لندن ـ العرب اونلاين - وكالات : قال باحثون بريطانيون إنه يمكن تخفيف آلام الظهر المزمنة بتدريب المريض على طريقة "الكسندر" وهو علاج بديل يتخذ فيه المريض وضعا جسمانيا أفضل.
أضف تعليقا
أضف تعليقا
<<الصفحة الرئيسية
