افضل اسلوب لحل مشكلة تكرار التبول ... - الطب والطب البديل : دراسات وأبحاث & abaalhasan

افضل اسلوب لحل مشكلة تكرار التبول

جريدة الرأي : تمثل المثانة زائدة النشاط مشكلة للكثيرين لانها تجبرهم على الذهاب الى الحمام مرات اكثر، لكن يبدو ان الحل بسيط بساطة شرب كميات قليلة من الماء.

اطباء بريطانيون طلبوا من 24 رجلاً وامرأة يعانون من هذه الحالة زيادة كمية الماء التي يتناولونها يومياً او التقليل منها خلال ايام الدراسة، فكانت النتيجة ان الذين شربوا ماء اكثر بنسبة 25% او 50% ذهبوا الى الحمام مرات اكثر، كما هو متوقع. والذين قللوا كمية الماء الى النصف بقيت لديهم المشكلة نفسها، لكن تخفيض كمية الماء بنسبة 25% فقط اعطى نتيجة مثيرة، اذ انخفض عدد مرات الذهاب الى الحمام في المتوسط اثناء النهار من 5ر9 مرة الى 75ر5 مرة واثناء الليل من 8ر1 مرة الى 5ر1 مرة، كما انخفضت اعراض الحاجة الملحة للتسول المرتبطة بهذه الحالة بنسبة 34%.

وتبعاً لما يقوله د. هاشم هاشم من معهد المسالك البولية البريطانية، فانه يكفيك ان تتناول ثلاثة ارباع كمية الماء التي اعتدت تناولها لتشعر بتحسن واضح فيما يتعلق بهذه الحالة.