الطب والطب البديل : دراسات وأبحاث & abaalhasan
الصحة ليست فقط هي الخلو من المرض ولكن وجود غذاء متوازن وسلامة نفسية وعقلية واجتماعية

قناع الكينوا للبشرة ...

قناع الكينوا للبشرة

حبوب الكينوا

حبوب الكينوا


نسيجها : بيروت :  تعرف حبوب "الكينوا" في الدول الآسيوية، وهي من الحبوب المغذية والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات، كما أنها تكافح التجاعيد وغنية بالماغنسيوم والفوسفور.

ويمكن لحواء أكلها أو وضعها على وجهها عبر قناع خاص لتغذي بشرتها، وتحافظ على شبابها، وإليك هنا طريقة عمل واستخدام قناع الكينوا مع الزبادي وحليب الصويا.

المكونات:

- 6ملاعق كبيرة روب طازج.

- ربع كوب حبوب كينوا مسلوقة في حليب الصويا.

- قطرتا زيت الميموزا.

- 2 صفار بيض.

الطريقة:

- اسلقي حبوب الكينوا في لبن صويا حتى تنضج تماما واتركيها تبرد تماما، لا تضيفي سكر للبن الصويا لأن السكر يساعد على ظهور التجاعيد.

- امزجي الكينوا مع بقية المكونات في خلاط كهربائي ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه مدة تتراوح من عشر لعشرين دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

(0) تعليقات


أضف تعليقا



أضف تعليقا

<<الصفحة الرئيسية


اشهر موقعك مجانا واربح 100 دولار
?url=http://www.google.com/ig/modules/datetime.xml&up_color=green&up_firstDay=0&synd=open&w=500&h=140&title=__MSG_title_

BannersXChange.com